Zwangsstörung

Zwangsstörungen sind durch zwei Hauptkomponenten gekennzeichnet: Zwangsvorstellungen und Zwänge. Beide können von leicht bis schwer reichen, und die spezifischen Symptome können von Person zu Person sehr unterschiedlich sein. Viele Menschen haben Gewohnheiten oder Verhaltensweisen, die sich auf eine bestimmte Art und Weise wiederholen, aber erst die Kombination von Zwangsvorstellungen und Zwängen, die das tägliche Leben beeinträchtigen, ist ein Anzeichen für eine Zwangsstörung. 

Darüber hinaus erkennen Menschen mit Zwangsstörungen in der Regel, dass ihre Zwangsvorstellungen nicht wahr sind und dass die zwanghaften Verhaltensweisen unvernünftig sind. Der durch diese Zwangsvorstellungen verursachte Leidensdruck macht es jedoch sehr schwierig, die Zwänge zu beenden. Im Folgenden finden Sie eine Aufschlüsselung der mit der Zwangsstörung verbundenen Symptome:

Zwangsvorstellungen

Dabei handelt es sich um anhaltende und aufdringliche Gedanken, Impulse oder Bilder, die erheblichen Leidensdruck verursachen. Es ist oft schwierig, sie zu unterdrücken oder zu ignorieren.

1. Bedürfnis nach Symmetrie oder Exaktheit: Es geht nicht nur um visuelle Symmetrie. Es könnte um die Ausgewogenheit von Empfindungen (z. B. dass beide Hände das gleiche Maß an Wärme spüren) oder Erfahrungen (Wiederholung einer guten Tagesroutine, um sicherzustellen, dass der nächste Tag sich ausgeglichen anfühlt) gehen. Dies könnte sich sogar auf abstrakte Konzepte wie die Gewährleistung von „Gerechtigkeit“ in den eigenen Handlungen oder das Erreichen eines „Gleichgewichts“ bei moralischen Handlungen erstrecken.
2. Angst vor Verunreinigung: Bei dieser Besessenheit geht es nicht nur um Sauberkeit, sondern um eine tief sitzende Angst, dass etwas Schreckliches passieren könnte, wenn es zu einer Verunreinigung kommt. Die Berührung eines Objekts, das mit einem „bösen“ Ereignis oder einer „bösen“ Person in Verbindung gebracht wird, wird genauso strikt vermieden wie die Berührung von etwas physisch Schmutzigem. 
3. Angst vor Schaden: Neben der Angst vor körperlichem Schaden gibt es auch die Befürchtung, sich selbst oder anderen ungewollt emotionalen oder moralischen Schaden zuzufügen. Eine Person könnte sich zum Beispiel zwanghaft Sorgen darüber machen, dass sie jemanden in einem lockeren Gespräch versehentlich in die Irre geführt hat, und befürchtet, dass dieser vermeintliche Fehler eine Kaskade negativer Folgen nach sich ziehen könnte.
4. Die Angst, Dinge zu verlieren oder nicht zu haben, die man vielleicht braucht: Diese Besessenheit geht über das bloße Sammeln von Gegenständen hinaus. Es handelt sich um eine existenzielle Angst, auf unvorhergesehene Ereignisse nicht vorbereitet zu sein. Der Zwang, an Gegenständen festzuhalten, kann auf frühere Erfahrungen mit Entbehrungen oder traumatischen Ereignissen zurückgehen, bei denen bestimmte Gegenstände dringend benötigt wurden, aber nicht vorhanden waren.
5. Tabu-Gedanken: Menschen können lebhafte, aufdringliche Gedanken über Handlungen haben, die sie in der Realität niemals in Erwägung ziehen würden, z. B. ein Kind zu verletzen oder verbotene sexuelle Handlungen vorzunehmen. Diese Gedanken sind besonders belastend, weil sie oft mit der Identität, den Werten und den moralischen Überzeugungen der Person kollidieren. Die mentale Dissonanz kann zu tiefem Selbsthass oder existenziellen Krisen führen. Eine tief religiöse Person könnte beispielsweise blasphemische Gedanken haben, die immense Schuldgefühle und Ängste auslösen.

Zwänge

Hierbei handelt es sich um sich wiederholende Verhaltensweisen oder geistige Handlungen, zu denen sich eine Person als Reaktion auf ihre Zwangsvorstellungen oder aufgrund starrer Regeln gezwungen fühlt. Das Ziel ist oft, den Stress zu verringern oder ein gefürchtetes Ereignis zu verhindern.

1. Wiederholung: Handlungen werden so oft ausgeführt, bis sie sich „richtig“ anfühlen. Wenn eine Person zum Beispiel einen unerwünschten Gedanken hat, während sie durch eine Tür geht, könnte sie zurücktreten und erneut eintreten, um zu versuchen, die vorherige Erfahrung zu „überschreiben“.
2. Waschen und Reinigen: Dies könnte sich auf rituelle Muster erstrecken: Waschen der Hände in einer bestimmten Reihenfolge, mehrmaliges Reinigen bestimmter Körperteile oder Verwendung einer Vielzahl von Reinigungsmitteln nach einem bestimmten Muster. Oft liegt der Glaube zugrunde, dass ein bestimmtes Ritual, wenn es nicht befolgt wird, zu katastrophalen Folgen führen könnte.
3. Prüfen: Dies ist nicht nur ein Blick, um sicherzustellen, dass die Tür verschlossen ist. Es handelt sich um eine mehrfache Überprüfung, oft in einer bestimmten Reihenfolge. Es schleichen sich immer wieder Zweifel ein, die dazu führen, dass die Person das Bedürfnis hat, wiederholt zu überprüfen, manchmal Hunderte von Malen. Dahinter steckt eine tiefe Angst vor Ungewissheit und dem potenziellen Chaos, das ein Versehen in ihr Leben bringen könnte.
4. Ordnen und Arrangieren: Gegenstände werden oft auf eine bestimmte Art und Weise oder in einer bestimmten Reihenfolge angeordnet, und es ist sehr schmerzhaft, wenn diese Reihenfolge durchbrochen wird. Bücher müssen zum Beispiel nach Größe und Farbe geordnet werden, und wenn sie verrutschen, müssen sie von Grund auf neu geordnet werden.
5. Zählen: Zählen ist nicht willkürlich. Die Zahlen haben oft eine Bedeutung. Einige Zahlen können „gut“ oder „sicher“ sein, während andere „schlecht“ oder „gefährlich“ sein können. Zum Beispiel könnte eine Person das Bedürfnis haben, einen Lichtschalter eine bestimmte Anzahl von Malen ein- und auszuschalten. Man könnte glauben, dass das Einhalten dieser „magischen Zahl“ Schaden verhindern wird.
6. Mentale Zwänge: Diese mentalen Handlungen können komplexe innere Dialoge beinhalten, in denen eine Person versucht, gegen einen aufdringlichen Gedanken zu argumentieren, oder sie können die Konstruktion komplizierter Szenarien beinhalten, um eine negative Obsession zu neutralisieren. Wenn jemand zum Beispiel den aufdringlichen Gedanken hat, dass ein geliebter Mensch verletzt wird, könnte er eine detaillierte mentale Erzählung konstruieren, in der er den geliebten Menschen rettet, um dem ursprünglichen negativen Gedanken „entgegenzuwirken“.

Zwangsstörungen sind komplex und sehr persönlich. Jede Person kann diese Symptome anders erleben, geprägt von ihren Lebenserfahrungen, Überzeugungen und Ängsten. Allen gemeinsam ist jedoch, dass diese Zwangsvorstellungen und Zwänge tiefes Leid verursachen und sich störend auf das tägliche Leben auswirken.