Was ist eine agitierte Depression

Die agitierte Depression ist durch depressive Symptome in Verbindung mit Unruhe und Rastlosigkeit gekennzeichnet. Nicht jeder leidet unter all diesen Symptomen, und der Schweregrad kann von leicht bis schwer reichen. Hier sind die häufigsten Symptome, die mit dieser Erkrankung einhergehen:

Depressive Symptome

1. Anhaltende Gefühle von Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit: Im Gegensatz zur typischen Traurigkeit, die auf ein enttäuschendes Ereignis folgt und sich schließlich auflöst, ist dies ein umfassendes, anhaltendes Gefühl, das alle Aspekte des Lebens durchdringen kann. Alltägliche Aktivitäten oder Interaktionen können durch ein allgegenwärtiges Gefühl der Verzweiflung beeinträchtigt werden.
2. Gefühle der Wertlosigkeit oder übermäßige Schuldgefühle: Ein intensives, durchdringendes Gefühl, dass man grundlegend fehlerhaft ist oder anderen irreparablen Schaden oder Unannehmlichkeiten zugefügt hat. Es handelt sich um eine verinnerlichte Überzeugung, „weniger wert“ oder „falsch“ zu sein, selbst wenn Beweise das Gegenteil nahelegen.
3. Verlust des Interesses an Aktivitäten, die einst Spaß gemacht haben (sogenannte Anhedonie): Aktivitäten, Hobbys oder Leidenschaften, die einst Freude und Sinn vermittelten, lösen nicht mehr die gleichen Gefühle aus. Dabei handelt es sich nicht um bloße Langeweile, sondern um eine erhebliche Verringerung der Freude oder des Interesses, die oft zu sozialem Rückzug führt.
4. Müdigkeit oder Energielosigkeit: Dies geht über normale Müdigkeit hinaus und ist eine tiefgreifende Erschöpfung, die sich auch durch Ruhe nicht bessert. Einfache Aufgaben können wie eine Herkulesaufgabe erscheinen, und alltägliche Aufgaben können vernachlässigt werden.
5. Schlaflosigkeit oder Hypersomnie: Bei Schlaflosigkeit geht es nicht nur um die Quantität des Schlafs, sondern auch um dessen Qualität. Man kann stundenlang wach liegen oder unterbrochenen Schlaf haben. Bei Hypersomnie hingegen schläft man über längere Zeiträume, oft tagsüber, und fühlt sich trotzdem erschöpft.
6. Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen: Aufgaben, die früher einfach waren, können überwältigend erscheinen. Ein Buch zu lesen, der Handlung eines Films zu folgen oder einfache Entscheidungen zu treffen, z. B. was man essen soll, kann entmutigend wirken.
7. Veränderungen von Appetit oder Gewicht: Bei einigen unterdrückt die Depression den Appetit, so dass ihnen das Essen unappetitlich erscheint. Bei anderen kommt es zu einem emotionalen Essverhalten, bei dem Essen als Mittel zur Bewältigung eingesetzt wird, was zu einer Gewichtszunahme führt. Beide Muster können die Beziehung einer Person zum Essen stören.
8. Wiederkehrende Gedanken an Tod oder Selbstmord: Dabei handelt es sich nicht nur um flüchtige Gedanken, sondern um eine Fixierung auf den Tod, die Überzeugung, dass es geliebten Menschen ohne sie besser gehen könnte, oder um konkrete Pläne oder Fantasien, sich das Leben zu nehmen.

Körperliche Symptome

1. Muskelverspannungen: Chronische Verspannungen oder Krämpfe, die häufig im Nacken, in den Schultern oder im Rücken auftreten. Dies hängt nicht unbedingt mit körperlicher Anstrengung zusammen, sondern eher mit dem emotionalen Zustand.
2. Zittriges oder nervöses Gefühl: Ein inneres oder äußeres Zittern, ähnlich dem Gefühl nach dem Konsum von zu viel Koffein. Dies kann die Hände, die Beine oder den ganzen Körper betreffen.
3. Schneller Herzschlag oder Herzklopfen: Das Herz kann rasen, laut pochen oder sich anfühlen, als ob es Schläge überspringt. Dies kann mit einem Engegefühl in der Brust oder Kurzatmigkeit einhergehen, was oft mit den Symptomen eines Herzinfarkts verwechselt wird.
4. Schwitzen oder Hitzewallungen: Plötzliches Auftreten von Wärme, oft begleitet von starkem Schwitzen. Dies kann peinlich und unangenehm sein und soziale Situationen schwierig machen

Agitiertheit und Unruhe

1. Psychomotorische Unruhe: Beobachtbare Zunahme von ungewollten Bewegungen. Es kann den Anschein haben, als ob die Person von einem Motor angetrieben wird und sich ständig bewegen muss, ohne einen klaren Zweck oder ein Ziel zu verfolgen.
2. Reizbarkeit oder schlechte Laune: Kurze Wutausbrüche oder erhöhte Ungeduld, die oft in keinem Verhältnis zum auslösenden Ereignis stehen.
3. Schnelles Sprechen oder mehr als sonst: Die Sprache kann schneller, lauter oder häufiger werden. Gespräche können einseitig erscheinen, da die Person ein starkes Bedürfnis verspürt, sich auszudrücken.
4. Das Gefühl, „angespannt“ oder „nervös“ zu sein: Ein ständiges Gefühl der Anspannung. Es ist, als ob die Person ständig darauf wartet, dass etwas Schlimmes passiert, selbst in ruhigen Situationen.
5. Schnelle oder rasende Gedanken: Die Gedanken können unkontrollierbar erscheinen und von einem Thema zum nächsten springen. Dies kann innerlich laut und überwältigend sein.
6. Impulsivität oder riskante Verhaltensweisen: Handlungen ohne Vorbedacht, die oft zu bedauerlichen Entscheidungen führen. Dies könnte plötzliche Reisen, unangemessene Konfrontationen oder die Teilnahme an schädlichen Aktivitäten beinhalten.