Diagnose und Behandlung von Menschen mit einer paranoiden Persönlichkeitsstörung

So schmerzhaft und irritierend das Verhalten einer Person mit paranoider Persönlichkeitsstörung auch sein mag, versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass die paranoiden Überzeugungen und das gestörte Denken Ihres geliebten Menschen auf Angst beruhen. Auch wenn ihre Überzeugungen völlig unbegründet sein mögen, sind die Angst, die Beklemmung und das Leid, das sie erleben, sehr real.

Mitgefühl und ihr Leid anerkennen

Sie müssen nicht mit den unbegründeten Überzeugungen Ihres Angehörigen übereinstimmen, aber Sie können die Gefühle, die diesen Überzeugungen zugrunde liegen, anerkennen und ihnen Trost spenden. Die Anerkennung ihres Schmerzes kann ihnen helfen, sich sicherer zu fühlen und ihre Wut und Feindseligkeit zu lindern.

Vereinfachen Sie Ihre Kommunikation 

Versuchen Sie, eine klare, unmissverständliche Sprache zu verwenden, um die Gefahr zu verringern, dass Ihr Angehöriger das Gesagte falsch interpretiert. Wenn Ihr Angehöriger beginnt, Ihre Worte zu verdrehen, versuchen Sie, eine Klarstellung anzubieten, ohne defensiv zu werden.

Diskutieren Sie nicht über ihre Fehlinterpretation

Eine Person mit paranoider Persönlichkeitsstörung interpretiert Ereignisse als bedrohlich und der Versuch, rational mit ihr zu argumentieren, wird sie nur in dem Glauben bestärken, dass Sie sie täuschen wollen. Respektieren Sie stattdessen ihre Überzeugungen, aber konzentrieren Sie sich auf die Ängste hinter ihren Behauptungen. Ein offenes Gespräch über die Gefühle des Betroffenen, ohne sein paranoides Denken zu bestätigen, kann helfen, Stress und Ängste abzubauen.

Informieren Sie über die Konsequenzen des schlechten Verhaltens

Ganz gleich, wie sehr Ihr Angehöriger leidet, das heißt nicht, dass er es an Ihnen auslassen darf. Das Setzen klarer Grenzen kann der Person mit paranoider Persönlichkeitsstörung helfen, die schädlichen Auswirkungen ihres Verhaltens zu erkennen, was sie wiederum ermutigen kann, sich in Behandlung zu begeben. Sie könnten zum Beispiel klarstellen, dass Sie die Person verlassen werden, wenn sie Sie des Betrugs beschuldigt oder Sie daran hindert, sich mit Freunden zu treffen, bis sie eine Behandlung beginnt. Machen Sie die Regeln und Konsequenzen klar – aber nur, wenn Sie bereit sind, sie auch durchzuziehen.

Sorgen Sie für eine spannende Atmosphäre

Menschen mit paranoider Persönlichkeitsstörung haben oft Schwierigkeiten, sich zu entspannen. Sie können helfen, indem Sie eine regelmäßige Entspannungspraxis wie Yoga oder Meditation fördern.

Treiben Sie gemeinsam Sport

Bei regelmäßiger körperlicher Betätigung werden Endorphine freigesetzt, die Spannungen abbauen, die Stimmung Ihres Angehörigen heben und helfen können, Symptome von Stress, Angst und Depression zu bewältigen. Ein zusätzliches Element der Achtsamkeit – die Konzentration auf das Körpergefühl beim Sport – kann Ihrem Angehörigen auch dabei helfen, den Strom negativer Gedanken zu unterbrechen, der ihm durch den Kopf geht.

Vergessen Sie nicht auf Ihr eigens Wohlbefinden

Eine Beziehung mit jemandem, der eine paranoide Persönlichkeitsstörung hat, erfordert Mitgefühl, Geduld und viel Verständnis. Aber wenn Sie nicht aufpassen, kann es auch unglaublich anstrengend sein und Ihr Leben in Beschlag nehmen. Der Pessimismus der geliebten Person kann die Welt als einen dunklen und negativen Ort erscheinen lassen, daher ist es wichtig, dass Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihre eigene Stimmung und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken.