Gesunde Ernährung

Wir sind der Überzeugung, dass Essen der Schlüssel zu einem gesunden Körper und Geist ist. Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, bestimmt die Effizienz unseres Körpers. Manche Lebensmittel tragen zur Verbesserung die Stimmung bei, gleichzeitig reduzieren sie Stress und Depressionen. Nach einer umfassenden Anamnese Ihres Körpers ermitteln wir die Ernährungsbedürfnisse, die für Sie erforderlich sind, um auf einem optimalen Niveau zu funktionieren.

Dementsprechend erstellen unsere Köche und Ernährungsberater einen individuellen Diätplan, der Sie bei Ihrer Genesung unterstützt. In unseren Einrichtungen wird ein Personal Trainer Ihnen dabei helfen, fit und gesund zu bleiben. Durch Aktivitäten wie Sport, Yoga und andere Fitness-Workshops entspannen Sie Ihren Geist und stärken Ihren Körper. Darüber hinaus erstellt unser Fitnessexperte ein auf Sie zugeschnittenes Fitnessprogramm, mit dem Sie Ihr ideales Körpergewicht erreichen und aufrechterhalten können.